Vroeg in de lente klopt mijn hart...!

Wendy Traa
12 feb 2025
2 minuten om te lezen

Lenteritueel met kinderen

Het is soms nog best koud en guur, nat en donker. Maar je hebt vast de zon al even kunnen voelen op je wangen. De lichtheid van de lucht kunnen zien, het blauw achter de wolken kunnen bewonderen.

In Ierland vierden ze vorig weekend hun eigen lentefeest, waarbij de Ieren hun dankbaarheid voelen voor de 'teruggekeerde' zon die de aarde verwarmt en bolletjes en zaadjes laat ontkiemen. In Nederland vieren we de lente niet meer zo bewust met een feest zo vroeg in het jaar, maar ik voel zélf altijd wel de enorme behoefte om het te vieren. Dat ik de vogels weer hoor zingen. De lente aan voel komen!

Lente in je hart

Die lente maakt ruimte voor nieuw leven, nieuwe wensen die uit mogen komen. Vlinder leert kinderen dat het goéd is en energie geeft om echt vanuit je hart te wensen.

Vier daarom dit weekend (of een van de dagen erna ; ) ook je eigen Lentefeestje thuis, in je praktijk of op school.

Een héle mooie manier daarvoor vind je hieronder. Ik wens je de vlinderkriebels van een nieuw ontluiken en de rust van Slak om soms nog even lekker onder de wol te duiken!

DIY lente ritueel met Vlinder

Wat ga je doen?

Je maakt samen met je kind(eren) kaarsjes van lege walnotendopjes, restjes kaars (lekker duurzaam) en kaarslont. Dit is het ‘vuurtje’ waarmee je daarna je wensen gaat voeden: met licht, energie en een blij gevoel! De wensen schrijf of teken je op vlinders van papier en die hang je in lentetakken of op een andere fijne plek.

Wat heb je nodig?

Lege walnotendopjes (te vinden bij walnotenbomen, waar de eekhoorns de inhoud hebben opgegeten en de lege doppen laten liggen)

Restjes oud kaarsvet

Kaarslont (te koop online)

Mooi papier + schaar

Fijne potloden, wasco of pennen

Hoe doe je het?

Smelt het oude kaarsvet in een klein, stevig pannetje en roer door. Dit wordt heet, dus voorzichtig. Vul met hulp van een kleine lepel (liefst met lang handvat) de dopjes. Doe er direct het lontje in en houd vast totdat het uithardt (mooie mindfulnessoefening) of gebruik een wasknijper die je op de dop legt met het lontje ‘vast’ in de wasknijper.
Knip vlinders van mooie lentekleuren papier
Steek het kaarsje aan en kijk naar het vlammetje... en laat je ogen zacht worden, alsof je wat gaat dromen. Sluit dan je ogen. Leg je handen op je hart: wat wens jij jezelf deze lente? Waar krijg je vleugels van?!
Maak hier een positief geformuleerde zin van en schrijf 'm op (bijv: ik voel me vertrouwd en veilig ipv ik voel me niet meer bang)
Schrijf je wens op de vlinder en geef het een mooie plek (bijvoorbeeld op lentetakken!) en neem elke dag even de tijd om je wens te voelen, met je hand op je hart én met je kaarsje aan.
Tip: leg je walnotendopje in een beetje zand, rijst of andere droge korrels, zodat het niet omvalt. Je kunt het ook heel mooi in een schaaltje water laten drijven ; )