Welkom in de wijde, wijze wereld van
Vlinder & Slak!
Leer kinderen spelenderwijs innerlijke rust, verbinding, veerkracht én vertrouwen. ​
​​gekoesterd prentenboek voor het jonge én iets oudere kind om je kalm en blij te voelen
opleiding tot gecertificeerde trainer voor leerkrachten en bijvoorbeeld kindercoaches
gedegen sociaal-emotionele (les)methode vol verhalen, oefeningen, audio-opnames en activiteiten.
Gebaseerd op een integratie van de werking van het zenuwstelsel (nervus vagus), iRest yoga nidra, mindfulness, kinderyoga en vaktherapie.
De Vlinder & Slak™ methode wordt inmiddels enkele jaren effectief ingezet in de onderbouw en middenbouw van het basisonderwijs, de jeugdpreventie van gemeenten en in de praktijken van kindercoaches en therapeuten.
Direct meer weten over Vlinder & Slak in Speltherapie? Lees hier het artikel in het vakblad Spelenderwijs.
De basis van Vlinder & Slak bestaat uit: ​
Missie van Vlinder & Slakâ„¢
Vlinder & Slak is ontwikkeld met slechts één doel: kinderen het diepe gevoel te laten ervaren van geliefd zijn, je welkom voelen zoals je bent. Het in rust verbonden zijn met jezelf en de ander. Dan sta je in je eigen kracht vanuit het gevoel erbÃj te horen: bij jezelf én de wereld. Dat willen we toch allemaal?
Vlinder & Slak komen om écht te helpen. De speelse verhalen over de vriendjes Vlinder & Slak zijn heerlijk én leerzaam om thuis te lezen. Ze zijn ook de basis voor de (les)methode, materialen en inhoud van de Vlinder & Slak Training. En van heel veel moois dat je ook thuis kunt (gaan) doen!
Rust
De vriendjes zijn heel verschillend, maar staan stevig in wie ze Zijn. Ze leren om ontvankelijk en vanuit rust elkaar te begrijpen en helpen. Waar Vlinder nieuwsgierig is en snel, is Slak langzaam en introvert. Slak leert Vlinder te rusten in haar eigen 'huis'. Zijn kalme aanwezigheid helpt haar. Dit noem je 'co-regulatie': door je eigen kalmte en aanwezigheid, creëer je rust en vertrouwen bij de ander. Dit leren toepassen is essentieel voor rust en verbinding thuis en op school. Het geeft vertrouwen en hoop!
Veerkracht
Vlinder & Slak staan symbool voor ons ‘zijn’ en ons zenuwstelsel. Kinderen leren hun lijf en automatische reacties spelenderwijs kennen, herkennen en reguleren, zodat ze zich veerkrachtig voelen: ontspannen, open en wakker tegelijk. Essentieel is dat kinderen leren dat alles wat ze voelen oké is en niet 'weg' hoeft: een open, accepterende houding. Je kunt jezelf en je gevoel wel hélpen: met je Slakkenkracht en Vlindervleugels!
Verbinding
​​​​​​​​​​​​​​​​​​Kinderen (en hun ouders!) zijn dol op Vlinder & Slak en leven helemaal met ze mee. Ze zijn elkaars beste vrienden en vullen elkaar aan, zoals yin en yang, de zon en de maan. Kinderen ontdekken de 'Vlinder' en 'Slak' in zichzelf en leren ook over alle andere ‘Slakken’ en ‘Vlinders’ in de wereld. Dat maakt het makkelijker jezelf én de ander te begrijpen. Ze leren op een nieuwe manier te kijken én ontdekken de Vlinder & Slak taal. Zo begrijp je elkaar, zonder oordeel of verwijt. ​​
"Vlinder & Slak zijn ooit in mijn wereld gekomen om mij te leren over balans vinden, tot rust te komen -naar binnen te keren- én mijn vleugels uitslaan, naar buiten. Ik heb hard én vanuit mijn hart ♥ gewerkt om hen nu in jouw wereld te brengen. Al mijn levenservaring, kennis en hartelijke wijsheid zit erin.
Om jou te inspireren, te helpen en soms ook aan het lachen te maken. Want Slak is lief én grappig onder zijn kalme, kwetsbare uitstraling. En Vlinder…. Nouja, soms is ze wat chaotisch, maar met een groot, kloppend hart vol verlangens! En ze hebben nog veel meer kwaliteiten, vaardigheden en wijsheid!
Hen leren kennen, omarmen en begrijpen is misschien wel de meest waardevolle ervaring geweest in míjn leven, hopelijk wordt het dat ook in het jouwe! Dus vind je eigen-wijze weg in de Wijde Wereld van Vlinder & Slak!"
Liefs, Wendy
Heartfulkids - Restfulkids
Voel je kalm en blij met Vlinder & Slak
De (les)methode bestaat uit een wijze wereld aan verhalen, liedjes, bewegings- mindfulness- en diepe rust oefeningen, audio-opnames, verwerkingsactiviteiten en materialen die naadloos op elkaar aansluiten en elkaar ondersteunen, omdat élk kind op zijn eigen manier leert: met zijn eigen talent, tempo en hart!
​​
Voel je goed zoals je bent, precies zoals je bent
Leer te durven doen, ook als het tegenzit
Leren Stoppen met Slak: grenzen voelen en aangeven, zonder oordeel
Kalm vertrouwen: slaap diep en zorgeloos met SSSlak
Voel je veilig door de kracht van co-regulatie: als ik kalmeer, kalmeer jij ook, dan voelen we ons veilig bij elkaar
Vriendelijke aandacht als je praat: woorden die verbinden
Herken en erken gevoelens & geef wat nodig is met slakkenkracht
Geef jezelf vleugels met de 'Vlinder mindset': vol compassie én eerlijk
Aan de basis van Vlinder en Slak
Maak kennis met Wendy Traa
​Wendy Traa (drs), voormalig leerkracht groep 3, 4 en 5 , kinderyogatherapeut en mindfulness-meditatietrainer heeft 23 jaar ervaring met het ondersteunen van kinderen vanuit deze visie. Vlinder & Slak is gebaseerd op haar ervaring en wetenschappelijke methoden en visies zoals mindfulness, iRest Yoga Nidra en de Polyvagaaltheorie.
​
Alleen als we kinderen en ouders leren zichzelf liefdevol te benaderen én te reguleren, kunnen we een toekomst creëren waarin elk kind de kans krijgt op een gelukkig leven: in verbinding met zichzelf en de wereld om zich heen.